ΦΥΣΤΙΚΙ ΨΗΜΕΝΟ ΑΝΑΛΑΤΟ
1,75€ – 6,70€
Το Αράπικο Φιστίκι είναι ένας ξηρός καρπός ιδανικός για χορτοφαγική διατροφή καθώς η περιεκτικότητα τους σε πρωτεΐνη στα περίπου 100 γραμμάρια ισοδυναμούν σε ποσότητα πρωτεϊνών, όσο μια μερίδα μπριζόλα.
Επιπλέον, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και Βιταμίνες όπως, Βιταμίνη Ε,Β1,Β2,Β3 – 26, σε ασβέστιο, κάλιο, σίδηρο, χαλκό και φώσφορο. Επειδή είναι ταυτόχρονα και πλούσια σε θερμιδική αξία, η κατανάλωσή τους πρέπει να γίνεται με μέτρο.
Ευεργετικές ικανότητες:
-Αντιοξειδωτική δράση επειδή περιέχουν πολυφαινόλες και ρεσβερατρόλη
-Υψηλή περιεκτικότητα σε μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα
-Μείωση κινδύνου θρομβώσεων και εγκεφαλικών επεισοδίων
-Μείωση κακής χοληστερόλης
-Ενίσχυση καρδιαγγειακού συστήματος
Βάρος |
Μ/Δ |
---|---|
Συσκευασία |
100 γρ , 250 γρ , 500 γρ , 1 κιλό |
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.